Лишний вес = Неустранённая первопричина
Нарушение биоритмов
организма, недосып,
хроническое состояние
тревоги
Употребление
алкогольных напитков
и курение
«Заедание», недоедание
в течении дня и зажор
в вечернее время
Расстройство пищевого
поведения, отсутствие
меры и силы воли
Злоупотребление сладким,
острой и соленой пищей
Малоподвижный
образ жизни
Дисбаланс гормонов
насыщения и голода
Беременность,
постродовая депрессия
Лечение гормональными
препаратами
сжигания накопленных ранее излишек;
невозможность образовываться новым, превращая излишки калорий в энергию
Женщины не стремятся разобраться в истинных причинах набора веса, вместо этого изматывают себя в зале или садятся на строгую диету, простыми словами голодовку, срываются и еще сильнее загоняют организм в шоковое состояние. Dash Diet – это комплексный подход к нормализации обменных процессов, для формирования баланса во всех системах организма: иммунной, гормональной и нервной систем. Основной принцип бустерной системы Dash Diet устранить причины набора и застоя веса, восстановить ресурсы организма перерабатывать излишки калорий в топливо.
Питание по системе Dash Diet в корне отличается от канонов «правильного питания», можно питаться без вреда, но достичь результатов в похудении без специальных нутриентов в тандеме с тем или иным продуктом наиболее эффективно расщепляют жир, не трогая при этом мышечную массу. Мои пациенты добиваются желаемых результатов, а самое главное килограммы не возвращаются!
Лишний вес = Неустранённая первопричина